Tết là khoảng thời gian chúng ta được nghỉ ngơi, thư giãn bên cạnh người thân, gia đình, bạn bè sau một năm làm việc vất vả. Sau những ngày nghỉ Tết với những cuộc vui thoải mái, vui vẻ thì việc trở lại làm việc và bắt nhịp với công việc hàng ngày khiến chúng ta rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, lười biếng… Làm thế nào để xốc lại tinh thần để trở lại chiến đấu công việc một cách hiệu quả? Hãy cùng phần mềm Ninja tìm hiểu về một số cách giúp bạn bắt nhịp công việc sau Tết dưới đây nhé.

1. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý

Trong suốt thời gian nghỉ Tết, chế độ ăn uống của bạn thường không ổn định và theo kiểu “gặp gì ăn nấy”, điều này làm cho cơ thể bạn tích lũy nhiều độc tố. Lời khuyên dành cho bạn nên uống nhiều nước để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, tăng cường hoạt động hệ hô hấp, tiêu hóa…

Ngoài ra, trong những ngày Tết bạn thường xuyên vui chơi, tiệc tùng khiến cho nhịp sinh hoạt của bạn bị đảo lộn. Chính vì vậy thường gây ra hiện tượng mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu. Vì vậy, sau kỳ nghỉ Tết bạn cần ngủ đúng giờ để phục hồi cơ thể như ban đầu để bản thân có đủ sức khỏe lấy lại phong độ làm việc.

2. Lên kế hoạch và đặt mục tiêu công việc cho năm mới

Đây là một việc quan trọng mà bạn cần đặt ưu tiên hàng đầu trước khi bắt đầu công việc. Một bản kế hoạch chi tiết những công việc cần làm, sẽ giúp bạn định hướng được mục tiêu của bản thân để không còn mơ hồ, lưỡng lự khối lượng công việc sau Tết.

Việc đặt ra cho mình những mục tiêu cần phải hoàn thành, sẽ giúp bạn dễ dàng hình dung công việc cụ thể cần làm, từ đó tự tạo động lực cho bản thân lấy lại tinh thần sau một kỳ nghỉ dài ngày.

3. Sắp xếp lại bàn làm việc

Hãy tạo sự mới mẻ cho mình bằng cách sắp xếp lại bàn làm việc của mình thoáng đãng, gọn gàng để tạo cảm giác mới lạ, hứng thú cho một năm mới giúp bạn có động lực thực hiện những dự định đã đề ra. Một bầu không khí thoáng mát, sạch sẽ giúp bạn thoải mái, bớt căng thẳng hơn trong công việc của mình.

4. Làm đẹp bản thân

Năm mới hãy trau chuốt làm mới bản thân bằng những bộ quần áo mới gọn gàng, lịch sự…đừng quên nở một nụ cười thật tươi tắn nữa nhé. Ngoại hình đẹp, ưa nhìn sẽ khiến bạn trở nên tự tin khi gặp mọi người và gây thiện cảm tốt đến mọi người xung quanh nữa đấy.

5. Đọc sách, báo, cập nhật tin tức

Trước khi quay lại làm việc, hãy đọc sách, báo và quay lại thói quen cập nhật tin tức mỗi ngày để nạp những thông tin hữu ích nhé. Suốt mùa Tết hẳn bạn đã quên mất thói quen đọc sách, cập nhật tin tức mà chỉ bận tâm đến các hoạt động vui chơi, giải trí. Đây sẽ là cách đưa bạn tiếp cận lại với công việc và thói quen hàng ngày của mình một cách dễ dàng nhất.

Chúc các bạn luôn mạnh khỏe, giữ vững phong độ và làm việc hiệu quả sau dịp Tết nhé.